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SUPLEMENTO DE CALIDAD PARA UN SUEÑO PROFUNDO

MADE FOR

SLEEP

ASHWAGANDHA SENSORIL®
GABA
5-HTP
MAGNESIO
MELATONINA
VALERIANA

 

FÓRMULA AVANZADA + ALTA CALIDAD + INGREDIENTES LIMPIOS

Diseñado rigurosamente para que impacte en todas las áreas que ayudan a mejorar el sueño: conciliación más rápida, sueño más profundo y largo. Noches descansadas: alivia la ansiedad, calma el cuerpo y la mente para despertarse refrescado. Suplementos basados en evidencia científica con ingredientes seleccionados de calidad.

Suplemento de noche para mejorar todos los procesos que impactan en el sueño. Reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño, aumenta la calidad del sueño y su duración. La fórmula compleja funciona en todos los aspectos del sueño para proporcionar un sueño reparador, permitiendo unos despertares despejados. La combinación de sustancias naturales biodisponibles ayudan a conseguir un sueño profundo y a mantenerlo durante más tiempo, sin efectos secundarios ni adicción. Funciona mejor después de 2 semanas de suplementación ininterrumpida.

 

La Melatonina ayuda a inducir el sueño, siendo una hormona que produce nuestro cuerpo de un modo natural. El Magnesio ayuda a que nuestras reacciones bioquímicas funcionen correctamente, generando numerosos beneficios en los procesos relativos al sueño. El Ashwagandha Sensoril® reduce la ansiedad y los niveles de cortisol. La Valeriana nos induce un estado relajado y sedativo sin sentirnos debilitados. El GABA es un neurotransmisor que reduce la actividad cerebral, proporcionando equilibrio y reducción del dolor y el estrés. El 5-HTP es un aminoácido natural que es precursor de la Serotonina apoyando la función del sueño para dormir mejor.

VEGANO | SIN CONSERVANTES | NO OMG | SIN ALÉRGENOS PRINCIPALES | SIN PESTICIDAS

INGREDIENTES

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Ashwagandha Sensoril®

120mg por cápsula

La Ashwagandha es una hierba adaptogénica fabulosa. Se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante más de 3.000 años, principalmente para aliviar el estrés, aumentar los niveles de energía y mejorar la función cognitiva: la concentración y la memoria. Los efectos beneficiosos son claramente evidentes después de 2 semanas de uso.

Su nombre botánico es Withania somnifera, y muchos de los beneficios que aporta a la salud se atribuyen a la alta concentración de witanólidos. La Ashwagandha Sensoril® es un extracto registrado que tiene la concentración más alta de witanólidos >10%. Se ha demostrado que disminuye la respuesta frente al estrés diario en un 62,2%, aumentando la resistencia de tu cuerpo y mente al estrés sin efectos estimulantes secundarios. Algunos estudios han demostrado que el extracto de Ashwagandha Sensoril® reduce un 15% los niveles de cortisol (hormona asociada con el estrés).

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GABA

100mg por cápsula

El GABA, ácido y-aminobutírico, es un neurotransmisor y el principal inhibidor de nuestro sistema nervioso central. Está considerado un calmante natural que ayuda a bajar los niveles de excitación. 

El GABA es un neurotransmisor necesario y habitual, el 30-40% de nuestras neuronas utilizan GABA, y cuando hay un déficit, se pueden llegar a producir trastornos psicológicos, como la ansiedad, y también insomnio. Algunos factores que favorecen el déficit de GABA son una dieta inadecuada, situaciones de estrés, algunas intolerancias alimentarias, falta de sueño, inestabilidad en la microbiota o exceso de cafeína. 

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5-HTP

51mg por cápsula

El 5-HTP, también llamado 5-hidroxitriptofano, es un subproducto químico de la proteína del Triptófano. El 5-HTP es e fundamental en la generación de hormonas y neurotransmisores relacionados con nuestro equilibrio emocional.

El 5-HTP actúa en el sistema nervioso central promoviendo la producción de la serotonina (sustancia química hormona y neurotransmisor). La serotonina tiene una gran influencia en el estado anímico. Puesto que el 5-HTP aumenta la síntesis de serotonina, se usa para tratar varias afecciones en las que la serotonina juega un papel importante.

El Triptófano es un aminoácido esencial, que debe ser aportado a través de la alimentación, ya que nuestro organismo no puede producirlo. El 5-HTP, como subproducto del triptófano es precursor de la serotonina. La serotonina, que es tan importante, no se puede administrar directamente debido a que la barrera hematoencefálica no permitiría su paso del torrente sanguíneo al sistema nervioso central. De ahí la importancia de proveer al organismo de una sustancia como el 5-HTP, para que la serotonina se produzca en nuestro organismo.

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Magnesio

56.25mg por cápsula

El magnesio es un mineral indispensable. El magnesio contribuye a mantener unos niveles saludables de GABA, un neurotransmisor necesario. Se ha comprobado que los suplementos de magnesio pueden mejorar las funciones cerebrales.

 

Las personas con bajo contenido de magnesio pueden experimentar un sueño inquieto con despertares frecuentes durante la noche. El magnesio apoya el proceso del sueño profundo y puede ayudar a quien sufra del síndrome de piernas inquietas. La deficiencia de magnesio se asocia también con mayor estrés y ansiedad, y se ha demostrado que es eficaz aliviando los síntomas de depresión leve o moderada así como algunos dolores de cabeza y lumbares. 

 

El magnesio reduce la excitabilidad de nuestro sistema nervioso, manteniendo un adecuado equilibrio en muchas de sus funciones. Estudios realizados en adultos mayores demuestran que los pacientes que reciben suplementación con magnesio aumentan significativamente los niveles de actividad física diaria, evidenciado una disminución de la fatiga durante el día, con menor somnolencia diurna. Así mismo, consiguen una mejoría en el patrón del sueño.

 

Mantener niveles óptimos de magnesio protegen tu salud metabólica, estabilizan el estado de ánimo, mantienen los niveles de estrés bajo control, mejoran la calidad del sueño y contribuyen a la salud de los huesos. Pocos elementos en la dieta tienen tantos efectos en nuestro cuerpo.

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Melatonina

1mg por cápsula

La Melatonina (N-Acetil-5-metoxitriptamina) es la hormona del sueño. Nuestro cuerpo produce la Melatonina principalmente en la glándula pineal, aunque también en otros muchos órganos, por lo tanto no sería una hormona en sentido estricto. Reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño.

 

Cuando los niveles de Melatonina son altos, aumenta el sueño. La producción de la Melatonina aumenta al disminuir la luz y está relacionada con el ritmo circadiano. La máxima producción de la misma es 1,5 horas después de comenzar a dormir.

La producción de melatonina disminuye con la edad, siendo su máximo a lo 8-10 años, disminuyendo en la pubertad bruscamente y a partir de los 40-45 años paulatinamente. La luz es el principal factor regulador e inhibidor de la Melatonina. Te recomendamos evitar la exposición, particularmente a luz azul, unos 2 horas antes de dormir.

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Valeriana

125mg por cápsula

La Valeriana officinalis, comúnmente llamada Valeriana, es una planta floral, de origen europeo y asiático, que se ha utilizado con fines medicinales desde hace miles de años. Varios estudios han demostrado que ayuda a reducir el tiempo de conciliación del sueño y a dormir mejor, con mayor calidad del sueño. Se utiliza la extracción de aceites esenciales de la raíz que producen efectos sedantes y relajantes. La Valeriana es más efectiva después de dos semanas de uso ininterrumpido.

 

La Valeriana, gracias al ácido Valerénico que genera GABA en nuestro cerebro, así como la hesperidina y la linarina, reduce la agitación y el nerviosismo, favorece la relajación y facilita la conciliación del sueño y su calidad. Por eso, la Valeriana se utiliza para regular los ciclos de sueño. Así mismo, el uso de Valeriana aumenta el sueño profundo. La Valeriana, aumenta la producción de serotonina, generando efectos antidepresivos y relajantes.

 

La Valeriana está contraindicada si se están tomando antidepresivos, sedantes o antiepilépticos ya que puede potenciar sus efectos en el sistema nerviosos central. Tampoco debería utilizarse, a menos que el médico indique lo contrario, en casos de embarazo y lactancia.